"Change occurs when one becomes what he is, not when he tries to become what he is not."
Arnold Beisser
Herzlich Willkommen,
Mein Name ist Natalia Bastron. Ich bin zertifizierte Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Einzelpersonen und Paare.
Ich biete einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem Sie mit allem da sein können, was Sie bewegt. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Erfahrungen, Gefühle und Beziehungen, in Ihrem Tempo und mit dem Ziel, mehr Klarheit, Lebendigkeit und inneren Halt zu finden.
Was ist Gestalttherapie?
Die Gestalttherapie ist eine humanistische und ganzheitliche Methode, die Menschen in ihrer individuellen Entwicklung begleitet. Anders als traditionelle Therapieformen sieht sie Klientinnen als Expertinnen ihres eigenen Lebens, während Therapeutinnen den Veränderungsprozess unterstützend begleiten.
Themen, bei denen ich helfen kann
Selbstakzeptanz und Stärkung des Selbstwertgefühls
Umgang mit Angst, Depressionen und inneren Konflikten
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Stress abbauen und Veränderungen meistern
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Erfüllte Beziehungen gestalten und Kommunikation verbessern
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Klärung von beruflichen Herausforderungen und neuen Perspektiven
Ich biete Ihnen eine professionelle Begleitung, um in Ihrem eigenen Tempo Lösungen zu finden und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Mit Achtsamkeit, Körperbewusstsein und einem Blick auf alle Lebensbereiche unterstütze ich Sie dabei, eine gesunde Balance zu finden und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.